A artrose do joelho é uma condição comum que afeta a articulação do joelho, causando dor, rigidez e dificuldade de movimentação. Essa condição ocorre quando a cartilagem protetora que cobre as extremidades dos ossos no joelho se desgasta gradualmente.
Neste texto, vamos explorar o que é a artrose do joelho, suas causas, sintomas e os principais tratamentos recomendados com base em informações de estudos publicados no PubMed.
O que é Artrose do Joelho?
A artrose do joelho, também conhecida como osteoartrite, é uma forma degenerativa de artrite que afeta principalmente as pessoas à medida que envelhecem. A cartilagem que normalmente protege as extremidades dos ossos começa a desgastar-se, o que pode levar a dor e inflamação na articu-lação.
Causas e Fatores de Risco
Embora o envelhecimento seja um fator importante na artrose do joelho, outros fatores também podem contribuir. Lesões anteriores no joelho, obesidade, histórico familiar e atividades físicas repetitivas são alguns dos fato-res de risco associados.
Estudos sugerem que a carga mecânica excessiva nas articulações e processos inflamatórios estão ligados ao desenvolvimento da artrose do joelho.
Sintomas
Os sintomas da artrose do joelho podem variar, mas os mais comuns incluem dor ao caminhar, subir escadas, levantar-se de uma cadeira ou após atividades físicas. A rigidez matinal, onde o joelho pode parecer rígido após o repouso, também é um sintoma frequente. A articulação pode inchar, e a amplitude de movimento pode ficar limitada à medida que a doença progride.
Tratamentos Recomendados
- Abordagens Conservadoras:
- Exercícios Físicos: Programas de exercícios supervisionados podem fortalecer os músculos ao redor do joelho, proporcionando maior suporte à articulação.
- Perda de Peso: Para pacientes com sobrepeso ou obesidade, perder peso pode aliviar a pressão sobre as articulações do joelho.
- Fisioterapia: A fisioterapia pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento, reduzir a dor e fortalecer os músculos.
- Medicamentos:
- Analgésicos e Anti-inflamatórios: Medicamentos que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação, melhorando a função da articulação.
- Injeções Intra-articulares:
- Corticosteroides: Injeções de corticosteroides diretamente no joelho podem proporcionar alívio temporário da dor e inflamação.
- Ácido Hialurônico: Essas injeções podem ajudar a melhorar a lubrificação da articulação e reduzir o atrito.
- Cirurgia:
- Artroplastia Total do Joelho: Em casos graves, quando outras opções não são eficazes, a substituição cirúrgica do joelho pode ser considerada.
Conclusão
A artrose do joelho é uma condição que pode afetar a qualidade de vida, mas com tratamentos adequados, muitas pessoas conseguem gerenciar os sintomas e continuar a levar uma vida ativa. Por isso, a importancia de con-sultar um médico, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
Lembre-se de que a prevenção, como a prática regular de exercícios, o controle do peso e o cuidado com lesões, também desempenha um papel fundamental na saúde das articulações
Referências:
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- McAlindon, T. E., Bannuru, R. R., Sullivan, M. C. (2014). OARSI guidelines for the non-surgical management of knee osteoarthritis. Osteoarthritis and Cartilage, 22(3), 363-388.
- Hochberg, M. C., Altman, R. D., April, K. T. (2012). American College of Rheumatology 2012 recommendations for the use of nonpharmacologic and pharmacologic therapies in osteoarthritis of the hand, hip, and knee. Arthritis Care & Research, 64(4), 465-474.
