A entorse do joelho é uma lesão comum que ocorre quando os ligamentos que estabilizam a articulação do joelho são esticados ou rompidos. Essa condição pode resultar em uma variedade de situações, desde movimentos bruscos durante atividades esportivas até quedas inesperadas.
É uma lesão que pode afetar diversas estruturas cruciais para a estabilidade e mobilidade da articulação.
Ligamentos do Joelho:
- Ligamento Cruzado Anterior (LCA):
- O LCA é frequentemente lesionado durante entorses de joelho. Ele desempenha um papel crucial na estabilização da articulação, especialmente durante movimentos de rotação.
- Ligamento Cruzado Posterior (LCP):
- O LCP é menos comumente lesionado, mas ainda assim pode sofrer danos, especialmente em entorses mais graves. Este ligamento contribui para a estabilidade posterior do joelho.
- Ligamentos Colaterais (Lateral e Medial):
- Os ligamentos colaterais lateral (LCL) e medial (MCL) ajudam a evitar movimentos de estresse medial ou lateral excessivos. Lesões nesses ligamentos são frequentemente associadas a entorses causadas por forças laterais ou mediais na articulação.
Estruturas Adicionais:
- Meniscos:
- Os meniscos são fibrocartilagens em forma de “C” que amortecem e estabilizam a articulação do joelho. Podem ser lesionados durante entorses, resultando em dor, inchaço e limitação de movimento.
- Cápsula Articular:
- A cápsula articular envolve a articulação do joelho e é essencial para manter o fluido sinovial, que lubrifica a articulação. Entorses podem causar lesões na cápsula, contribuindo para o inchaço.
As Causas
As entorses de joelho são frequentemente causadas por torções repentinas, hiperextensão ou forças laterais aplicadas à articulação. Atividades esportivas que envolvem mudanças rápidas de direção, como o futebol e o basquete, são propensas a esse tipo de lesão. Além disso, acidentes automobilísticos e quedas podem contribuir para entorses do joelho.
Os Sintomas:
Os sintomas comuns de entorse do joelho incluem dor intensa, inchaço, dificuldade em movimentar a perna afetada e, em alguns casos, a sensação de estalo no momento da lesão. A gravidade dos sintomas pode variar de leve a grave, dependendo do grau da entorse.
Diagnóstico:
O diagnóstico preciso de uma entorse de joelho é geralmente feito por um médico especializado, que pode realizar exames físicos, solicitar exames de imagem, como ressonância magnética, e avaliar a história do paciente para determinar a extensão da lesão.
Tratamento:
O tratamento inicial para entorse do joelho geralmente envolve repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação (método R.I.C.E.). Medicamentos anti-inflamatórios podem ser recomendados para controlar a dor e o inchaço. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de tala, órtese ou fisioterapia para promover a recuperação e fortalecimento dos músculos ao redor do joelho.
Prevenção:
Para prevenir entorses de joelho, é importante realizar exercícios regulares de fortalecimento muscular, alongamento e aquecimento antes de atividades físicas. O uso adequado de equipamentos de proteção, como tênis ou chuteiras apropriadas podem reduzir o risco de lesões.
Conclusão:
A entorse do joelho é uma condição dolorosa, mas com o tratamento adequado e medidas preventivas, muitas pessoas conseguem se recuperar completamente. Se você suspeitar de uma entorse de joelho, é fundamental procurar a orientação de um ortopedista especialista em joelho para receber um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
